Pode não parecer, mas ter que lembrar de tudo o que precisa ser feito em casa, desde a limpeza dos ambientes, até as compras do mercado e os cuidados com as crianças, dá bastante trabalho. Tanto trabalho que o cansaço gerado por essa atividade ganhou até um nome: carga mental. Nesse vídeo você aprende a identificar esse problema e resolvê-lo com a ajuda de toda a família.