Insônia | SaúdeZen
Neste vídeo é apresentado as causas da insônia, seus efeitos colaterais e algumas dicas de como tratar a insônia.
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Dependência alcoólica e o papel do Caps
Neste vídeo, fala sobre o alcoolismo entre os idosos e a importância de buscar tratamento, e o auxílio do Centro de Atenção Psicossocial neste processo.
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Ana Cecília trabalha na causa antirracista na gestão de pessoas da Saúde | Gente.doc
Conheça Ana Cecília Freitas, Assistente de Gestão de Políticas Públicas na Coordenadoria de Gestão de Pessoas trabalhando pela inclusão e compromisso com a diversidade.
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José Alberto de Lima Nassif é médico no Hospital Municipal do Campo Limpo | Gente.doc
Conheça José Alberto de Lima Nassif, médico intensivista do pronto-socorro do Hospital Municipal do Campo Limpo.
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Seu guia de práticas naturais | Saúde Zen
Neste vídeo é mostrado as práticas que fazem parte dos Centros de Práticas Naturais de São Paulo. São práticas e exercícios tanto corporais, quanto para a saúde mental, muitos baseados na medicina tradicional chinesa.
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Aprenda a praticar o Tai Chi Pai Lin e equilibre a saúde emocional, física e espiritual | Saúde Zen
Tai Chi Pai Lin cultiva saúde e longevidade, através da alternância entre movimento e serenidade. No movimento a gente trabalha a flexibilidade do corpo e com a serenidade, a gente vai trabalhar coração e mente para trazer equilíbrio à nossa saúde emocional, física, energética e espiritual.
Serenando a mente, afastamos as doenças, principalmente as de origem emocional e de difícil c...
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Fitoterapia: a terapia por meio do cultivo de hortaliças | Saúde Zen
Utilizar plantas medicinais para a prevenção e tratamento de doenças é uma arte milenar. No Saúde Zen de hoje, nós te ensinamos a praticá-la escolhendo e cultivando suas próprias hortaliças em casa.
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Chás: Uma deliciosa terapia feita em casa! | Saúde Zen
O uso de chás como finalidade terapêutica vem desde o início da história. No Saúde Zen de hoje, te ajudamos a entender qual planta, parte dela (folhas, raízes ou cascas, por exemplo) e modo de preparo são os ideias para que você tenha o resultado desejado.
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Meditar faz bem para a ansiedade? Desvendando mitos e verdades sobre a meditação | Saúde Zen
Meditar faz bem para a ansiedade? Para meditar é preciso bloquear os pensamentos e usar uma roupa especial? No Saúde Zen de hoje, vamos te ajudar a desvendar alguns mitos e verdades sobre a meditação!
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Conheça os benefícios da aromaterapia para a saúde mental | Saúde Zen
Neste vídeo é apresentado os diversos benefícios da aromaterapia com óleos essenciais.
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