Total de recursos: 5090
1ª Série 2ª aula costas e região lombar
1ª Série 3ª aula pernas e pés
2ª Série 1ª Aula pernas e ombros
2ª Série 2ª Aula coluna
2ª Série 3ª Aula joelhos, coxas e tornozelos
2ª Série 4ª Aula 6 exercícios
Eventos de dezembro
O dia 1º de dezembro é marcado por ser o Dia mundial de luta contra a Aids. Por conta disso, durante todo o mês, foram realizadas atividades para prevenção à doença e também para a conscientização na população. A Secretaria Municipal de Saúde de São Paulo promoveu a Semana Municipal de Luta Contra a Aids, que contou com diversas ações, como:
*Passeio Ciclístico pela Saúde e Con...
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Xian Gong no CPN são mateus
Concentração, música calma e um sorriso no rosto. Este é o clima daqueles que praticam o Xiang Gong, uma atividade corporal oriental que ajuda a relaxar o corpo e que ainda melhora a saúde.
As aulas acontecem no CPN, o Centro de Práticas Naturais, de São Mateus. E apesar da música relaxante, o Xiang Gong conta com diversos movimentos que não deixam ninguém parado. Se você quiser prati...
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Hospital dia lapa - Como tratar as feridas
Algumas feridas podem demorar para cicatrizar, por diversos motivos. Seja por conta de doenças que a pessoa já tenha, como o diabetes e a hipertensão, ou mesmo colesterol alterado e até o uso de cigarro.
Essas feridas mais complicadas são as chamadas úlceras, que exigem acompanhamento médico.
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