Conheça Ana Cecília Freitas, Assistente de Gestão de Políticas Públicas na Coordenadoria de Gestão de Pessoas trabalhando pela inclusão e compromisso com a diversidade.
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Conheça José Alberto de Lima Nassif, médico intensivista do pronto-socorro do Hospital Municipal do Campo Limpo.
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Neste vídeo é mostrado as práticas que fazem parte dos Centros de Práticas Naturais de São Paulo. São práticas e exercícios tanto corporais, quanto para a saúde mental, muitos baseados na medicina tradicional chinesa.
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Tai Chi Pai Lin cultiva saúde e longevidade, através da alternância entre movimento e serenidade. No movimento a gente trabalha a flexibilidade do corpo e com a serenidade, a gente vai trabalhar coração e mente para trazer equilíbrio à nossa saúde emocional, física, energética e espiritual.
Serenando a mente, afastamos as doenças, principalmente as de origem emocional e de difícil c...
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Utilizar plantas medicinais para a prevenção e tratamento de doenças é uma arte milenar. No Saúde Zen de hoje, nós te ensinamos a praticá-la escolhendo e cultivando suas próprias hortaliças em casa.
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O uso de chás como finalidade terapêutica vem desde o início da história. No Saúde Zen de hoje, te ajudamos a entender qual planta, parte dela (folhas, raízes ou cascas, por exemplo) e modo de preparo são os ideias para que você tenha o resultado desejado.
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Meditar faz bem para a ansiedade? Para meditar é preciso bloquear os pensamentos e usar uma roupa especial? No Saúde Zen de hoje, vamos te ajudar a desvendar alguns mitos e verdades sobre a meditação!
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Neste vídeo é apresentado os diversos benefícios da aromaterapia com óleos essenciais.
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Este vídeo mostra os benefícios do uso de florais para a saúde e descobre mais sobre eles.
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Conhecido como uma forma de passatempo, o origami pode ser usado também como uma terapia que auxilia no desenvolvimento emocional, físico e mental.
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