Este é um vídeo preparatório que antecede as práticas de Tai Chi Pai Lin, transmitidas pelo mestre Liu Pai Lin, através de Jerusha Chang, no Brasil. Dentro da Medicina Natural, é o treino de ajuda mútua entre Movimento e Serenidade. Um modo efetivo de autoconhecimento e autocultivo, mantendo o equilíbrio físico e energético dos seres humanos.