https://sms.sp.teste.bvs.br/lis?q=&filter=thematic_area%3A+%22LISBR59%22 https://sms.sp.teste.bvs.br/lis/resource/?id=50566 A publicação reúne trajetórias marcadas por violência, abandono, racismo e sofrimento emocional que, ao serem colocadas no papel, ganharam novos significados. A iniciativa mostra como a escrita pode se tornar uma ferramenta de cuidado em saúde mental, fortalecendo a autoestima, o pertencimento e a autonomia das participantes. Coordenadora do projeto, a psicóloga Andrea de Jesus Capim se emocionou ao ver o trabalho concretizado. "É indescritível a emoção de ver o projeto concluído e chegando às mãos dessas mulheres. As autobiografias são delas, mas todo o percurso foi realizado coletivamente", afirmou. Segundo Andrea, revisitar a própria história permitiu que muitas participantes enxergassem suas experiências sob uma nova perspectiva. "Elas conseguiram olhar para as próprias histórias, dar um novo sentido, perceber quantas violências haviam sido naturalizadas ao longo da vida e entender que era possível interromper esses ciclos", explicou. 50566 https://sms.sp.teste.bvs.br/lis/resource/?id=50556 Coordenada pela Secretaria Executiva de Atenção Básica, Especialidades e Vigilância em Saúde (SEABEVS), que tem como objetivo promover a prática de atividade física como estratégia de cuidado, prevenção de doenças e melhoria da qualidade de vida da população. Esse programa promove a atividade física como estratégia de cuidado, prevenção de doenças e promoção da qualidade de vida. Atua por meio das UBS e da RAPS, fortalecendo as práticas corporais nos serviços e territórios. 50556 https://sms.sp.teste.bvs.br/lis/resource/?id=50350 Vitrine da Dor é um espaço em desenvolvimento, criado para reunir e divulgar iniciativas voltadas ao manejo da dor. Os conteúdos disponíveis são parciais e passarão por atualização contínua. 50350 https://sms.sp.teste.bvs.br/lis/resource/?id=50336 Apresenta informações de competências e atribuições da Secretaria Municipal da Pessoa com Deficiência - SMPED, que foi criada por meio do decreto n° 45.811, de 1º de abril de 2005 50336 https://sms.sp.teste.bvs.br/lis/resource/?id=50307 Limpar, hidratar e proteger do sol diariamente ajuda a prevenir acne, envelhecimento precoce e câncer de pele. Use produtos adequados ao seu tipo de pele, hidrate-se bem e aplique protetor solar com FPS 30 ou mais, reaplicando ao longo do dia. 50307 https://sms.sp.teste.bvs.br/lis/resource/?id=50297 A pele é formada por três camadas: epiderme, derme e hipoderme. A epiderme protege o corpo e dá cor à pele; a derme garante resistência, elasticidade e sensibilidade; e a hipoderme ajuda a manter a temperatura corporal e a armazenar energia. 50297 Sociedade Brasileira de Dermatologia https://sms.sp.teste.bvs.br/lis/resource/?id=50298 A pele é uma barreira de proteção contra agressões externas, como bactérias e fatores ambientais, graças às células da epiderme, derme, e secreções de sebo e suor. Embora proteja, ela é permeável e pode absorver substâncias, o que exige cuidado, especialmente em crianças e idosos, cuja pele é mais fina e absorve mais facilmente. 50298 https://sms.sp.teste.bvs.br/lis/resource/?id=50299 Os tons de pele variam por fatores genéticos e pela exposição ao sol. A escala de Fitzpatrick classifica a pele em seis fototipos, conforme a sensibilidade ao sol e a capacidade de queimar ou bronzear. Embora peles mais escuras tenham maior proteção natural, todas estão sujeitas a danos solares, por isso os cuidados com o sol são necessários para todos. 50299 https://sms.sp.teste.bvs.br/lis/resource/?id=50300 A pele pode ser normal, com textura saudável e sem excessos de oleosidade ou ressecamento; seca, com tendência a descamação e ressecamento; oleosa, com brilho excessivo, poros dilatados e maior propensão à acne; ou mista, que combina características de pele oleosa na zona T e seca nas bochechas. Cada tipo requer cuidados específicos para manter a saúde da pele. 50300 https://sms.sp.teste.bvs.br/lis/resource/?id=50301 No inverno, o frio e o ar seco deixam a pele mais ressecada. Para evitar isso, é importante hidratar a pele, beber água, evitar banhos muito quentes e manter uma alimentação saudável. Esses cuidados ajudam a proteger a pele e prevenir problemas comuns da estação. 50301